Молодильные яблоки

Вы можете без труда определить, какой сорт яблок обладает наибольшим лечебным эффектом. Сделать это просто – достаточно лишь разрезать фрукт, и если уже через короткое время поверхность приобретет розовато-бурый цвет, то можно сделать вывод, что в яблоках данного сорта много ценного витамина Р и поэтому они будут особенно полезны для уставшего организма.

Плоды яблонь с древнейших времен называют молодильными – ведь они содержат массу ценнейших для организма витаминов и микроэлементов. Это все только в яблоке: аскорбиновая кислота, витамин А, практически все витамины группы В, витамины Р, Е, Н, пектин, калий, железо, натрий, кальций, молибден, фосфор, йод.

Для улучшения работы печени

Яблоки приводят в норму содержание холестерина в крови – это становится возможным не только благодаря высокому содержанию пектина, но и сочетанию его с магнием, фруктозой, аскорбиновой кислотой. Съедайте ежедневно не менее 2-3-х яблок.

Для поддержания щитовидной железы

Яблочные семечки – чемпионы по содержанию йода. Всего лишь 5-6 съеденных семечек обеспечивают потребность организма в йоде на целый день. При нарушениях в работе щитовидной железы высушите семечки и смелите их в муку в кофемолке. Принимайте муку из семечек дважды в день в объеме 1/5 чайной ложечки.

При ожогах, язвах, ранах

При лечении поражений кожи поможет свеженатертая кашица из яблок, а если ее смешать со сливочным маслом, то она залечит повреждения кожи губ.

Лечение кашля

Яблоки нового урожая незаменимы при сердцебиении и затрудненном дыхании, а печеные хорошо помогают при сухом кашле. При простуде и охрипшем голосе рекомендуется пить отвар сушеных листьев яблок.

Укрепление нервной системы

В течение дня пейте яблочный настой. Для его приготовления нарежьте яблоки тонкими дольками, залейте кипятком и дайте пару часов настояться в плотно закрытой посуде.

От запоров

Съедайте утром натощак 3 неочищенных свежих яблока.

При избыточном весе

Устраивайте себе по 2 раза в неделю «яблочные дни». На протяжении такого дня съедайте до 2-х кг яблок за 5-7 приемов.

При варикозе

Несколько месяцев подряд ежедневно перед едой выпивайте по стакану яблочного компота. Для приготовления компота нарежьте дольками 4 неочищенных яблока, затем залейте их полутора литрами воды и 15 минут кипятите.

Полезные свойства яблок

В яблоках содержится огромное количество калия, который помогает снизить давление у гипертоников.

Яблоки обладают противовоспалительными свойствам. Они улучшают работу лёгких и облегчают течение астмы.

Яблочный сок хорошо укрепляет сердечно-сосудистую систему и очень полезен людям умственного труда.

Кислые сорта яблок помогут при таких заболеваниях как диабет. Они способны вывести лишний холестерин и очистить сосуды.

Кислое яблоко рекомендуется перед употреблением очистить от кожуры, потому что кожура раздражает слизистую кишечника и желудка.

В печёных яблоках сохраняются все полезные витамины и вещества. Печёные яблоки хороши тем, что не раздражает слизистую желудка и кишечника.

Яблоки помогают при различных кожных заболеваниях — раздражений или высыпаний.

Натираем яблоко на мелкой тёрке и смешивает с любым медом. Тщательно перемешиваем и обрабатываем полученной смесью поражённый участок кожи, сверху накладываем ткань, плёнку и укутываем.

Иногда мёд вызывает аллергию, но если его использовать вместе с яблоком и накладываем всего на 10–15 минут, то никакой аллергической реакции не будет.